• <blockquote id="ghh6v"><noframes id="ghh6v">
        <samp id="ghh6v"><strike id="ghh6v"><blockquote id="ghh6v"></blockquote></strike></samp>

        <em id="ghh6v"></em>
          <p id="ghh6v"><xmp id="ghh6v">

          <em id="ghh6v"><blockquote id="ghh6v"></blockquote></em>

        1. <i id="ghh6v"></i>
        2. 熱門主題: 春節 滑雪 溫泉 海島游 冬游 新婚蜜月 港、澳、臺 新、馬、泰 婚紗攝影 圣誕、元旦 秋游 漂流 春游 暑期、夏令營 油菜花 賞桃花 櫻花之旅 端午節 中秋 十一國慶節
          泡湯小貼士| 國內名泉| 周邊泡湯| 境外沐浴| 溫泉常識|
          溫泉常識:溫泉常識
          泡溫泉的八不宜和十二個注意
          來源:網絡  時間:2008-12-01  點擊:

           泡溫泉 你應該注意的十二個事項

              浸溫泉有好處,當然也有壞處了,但是也不是什么壞處啦!只是有一些事項要注意而已。我們現在就舉出十二點泡溫泉應該注意的事項:

              1.肚子餓的時候,不可以馬上浸溫泉,因為空著肚子泡溫泉很容易會有頭暈,想要吐及疲倦的情形。

              2.如果坐了很久的車或是走了很遠的路,非常的累了,不可以馬上去浸溫泉,不然會越泡越累。

              3.睡眠不足或是熬夜,如果突然浸溫度很高的溫泉,可能會發生休克或是腦部缺血情形。

              4.心情很興奮或是很生氣,心跳變快的時候,也不適合浸溫泉。

              5.剛吃飽飯或是喝完酒,不可以馬上去浸溫泉,不然會有消化不良及腦溢血的情形。

              6.營養不良或是生病剛好,身體很差時,千萬不可以去浸溫泉。

              7.有心臟病、高血壓及有動脈硬化的人,要浸溫泉之前,要先慢慢地用溫泉擦身體,再泡溫泉,不可以一下子就去泡溫泉,才不會影響血管的收縮。

              8.有癌癥、白血病的人,不適合浸溫泉,因為容易刺激新陳代謝,使身體很快變衰弱。

              9.如果有得到急性感冒、急性疾病及傳染病的人,最好不要去浸溫泉。

              10.女生生理期來時或前后,懷孕的初期和未期,最好暫時不能浸溫泉。

              11.浸溫泉的時間,要用溫泉的溫度來看,太熱時不可以泡太久

              12.如果在浸溫泉的時候,感覺身體不舒服時,就應該離開,不可以繼續的在浸溫泉。

              由上面的注意事項可以讓我們知道浸溫泉并不是你想浸就可以浸的。有時候看到電視新聞報導說有人因為浸溫泉而死掉。那個時候都覺得那是不可能的事,但是現在相信那是可能發生的。所以要浸溫泉之前,要先看自己的身體狀況來決定,免得樂極生悲。另外,浸溫泉雖然健康,不過傳染病患者,身體過度虛弱者及急性病患<如急性肺炎,支氣管炎,扁桃腺炎,中耳炎或發燒的急性感冒患者>孕婦初期和末期,女性月經來時或身上有傷口者,不宜浸溫泉,如果一定要浸,應特別注意身體的狀態,以免造成身體的不適,而象是高血壓、心臟病、糖尿病、血管病變者也應遵造醫師的指示或友人陪伴才能入浴,癌癥,白血病患者,因會刺激新陳代謝,導致身體加速衰弱,不宜浸泡,營養不良或是病后身體極度衰弱時,暫勿浸溫泉。

          浸泡溫泉的八個“不宜”

              旅游的季節,許多人會選擇泡溫泉,但你可知道,泡溫泉也有許多注意事項。

              1、不要泡得過急,即不要從水溫太燙的池開始;要從水溫較溫和的池水開始浸泡。

              2、不要泡得過熱過久,即不要在燙身的池水中每次浸泡時間超過10分鐘;要及時讓身體上胸露出水面或離水歇息。

              3、不要泡得過深,即不要在過胸的水位每次浸泡時間超過10分鐘;要與較溫和的池水及時交替浸泡或身體及時露出水面歇息后再浸泡。

              4、溫泉溫度高,浸泡后會有出汗、口干、胸悶等不適感,這是血液循環過快的正常反應。此時調換涼水浸泡或上水靜養稍許,并多喝水即可舒緩。

              5、患有心臟病、高血壓者應約伴一同浸泡,如有不適應立即上水靜養。

              6、饑餓時不可浸泡,因空腹易致疲勞,須飯后小睡或稍休息再行浸泡。

              7、酒后須熟睡養息后才能浸泡,否則沐浴刺激血行,致使體力消耗殆盡,恐生意外。

              8、長途跋涉疲勞過度,不可驟然入溫泉,須稍事休息,待體力恢復后再行浸泡。

              寒冬:美眉泡溫泉注意事項

              冷的冬季,去溫泉“泡一泡”是時下很多人的休閑方式,泡完后再蒸個桑拿,既舒服又自在。其實,這種做法并不科學。據相關資料顯示,泡完溫泉后,水中的礦物質和負離子剛剛被身體吸收,如果馬上蒸桑拿,有益的物質很容易隨著汗液排出,還可能出現暈倒等危險的情況。泡溫泉應注意什么問題呢?

              ●泡前--選溫度,看酸堿。泡溫泉前,問問服務人員溫泉的泉質、酸堿值是多少,酸度或堿度過高的溫泉最好加自來水進行稀釋。

              ●有失眠、神經衰弱、高血壓、心臟病、腦溢血后遺癥的人應選擇37℃-38℃微溫的溫泉;而有風濕病、腸胃病、神經痛等的人應選擇43℃-45℃的高溫的溫泉;皮膚有傷口或霉菌感染等問題,最好不要去泡溫泉。泡前進行身體清潔時,不需使勁搓洗,免得皮脂膜被搓掉,讓泉水刺激皮膚。

              ●泡時--不超時,敷面膜。泡溫泉的時間一般為一次20分鐘左右,最好不要超過30分鐘。在熱氣裊裊的溫泉池里,臉上的毛孔中會產生大量的自由基,而損傷皮膚,最好泡時敷上面膜,或用冷毛巾抹臉。

              ●泡后--別開車,要保暖。泡溫泉是一種中等強度的運動,在身心得到全面放松的同時,靈敏度和注意力也有所下降,所以,駕車的人泡溫泉后一定要休息兩個小時以上才可開車。

              ●而泡后馬上按摩就等于血液同時經過兩次加速,加大了心臟的血量攝入,可能出現身體缺血或暫時性的休克。泡溫泉后還需注意保暖,要拭干全身,尤其是腋下、胯部、肚臍周圍、四肢的皮膚皺褶處,隨即在臉部和全身抹上乳液來保濕,鎖住皮膚的水分。

          主題相關線路更多>>
          相關常識
          ?
          亚洲精品美女久久777777,东北老熟女疯狂作爱视频,一夜强开两女花苞